1、不要熬夜:注意睡眠充足生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化尽量保持心情愉快避免焦虑烦燥
2、最好不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎并使皮肤痊愈后留下大大小小的瘢痕
3、不正常的睡眠习惯、熬夜、过大的考试压力或工作压力均会影响内分泌系统而使青春痘恶化