痰多有很多原因:第一体质虚弱中气不足由于脾虚不运可以使水湿停留凝聚为痰.第二脾胃薄弱宿滞逗留损伤脾胃;或恣食生食瓜果中阳被伤;或因热病饮水过多脾运不及等等都可以使水湿停留聚集为痰.还有恣食肥甘胃中浊气郁蒸酿湿生热也可以化为痰浊.第三外感失治或体弱屡患外感肺气被伤不能输津四布通调水道下输膀胱使水液停留也可成痰痰贮于肺肺气不利痰涌气道而发必致咳嗽痰多.第四患有鼻炎炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处导致咽部异物感进而通过咳嗽咳出.1.用消炎药和去痰药做到标本兼治.千万不能滥用止咳药只治标不能治本弄不好会加重病情. 2.自我按摩法:按摩鼻喉两个部位.鼻部按摩:用弯曲的拇指顺鼻骨两侧上下按摩44下.再把双手掌放在喉骨部位双手上下按摩66下.早晚各一次.生活护理:1.早上起床后按摩之前先喝一杯白开水.以上方法要全年坚持才见效果.我用以上方法运行三年多现在呼吸道畅通一年四季也不咳嗽痰也少的多了. 2.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯疏通鼻道减少鼻腔内病毒数量减轻鼻腔炎症最终消除鼻源性痰. 正常人痰量很少.在吸烟者或呼吸道有蹭时痰量就增多