您好(1“活塞型:以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍(2“按压式:阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型(3)伏压式:身体伏卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势(4)混合式:就是混合前述几种方法来进行自慰,或者依序来做,这是对于单纯一种方法。