健康指导:你好根据你所描述的情况来说哦,你睡觉之前建议你最好是晚上10点之后不要再喝水。以后晚上一定要早睡早上说好早起。
如果说还没有消肿的话,你晚上睡觉的时候可以用,热水或者是温水里,长毛巾,然后热敷一下眼。