你好,很高兴能够回答你提出的问题,给出我自己的建议希望能够帮助到你!正常月经持续的时间为2~7天,多数为3~5天。
所以你的月经时间还是比较正常的,有血块应该是宫寒造成的,月经期尽量不要吃寒凉的食物,平时多吃一点温补的食物!