你好根据患者症状初步考虑是 恐惧症恐惧症是由于发自内心感到惊恐常影响生活常可出现心理上的一些障碍同时伴有 心悸、心理紧张手脚麻木等症状建议多休息不要熬夜不要吃香辣东西适当运动保持心情舒畅适当补充蔬菜、水果请你放宽心态面对工作你无需恐惧工作是每个人必须面对的你不能抱有恐惧的心态去看待只要你耐心只要你有信心你的恐惧症会超过了工作的到外面工作也是如此的因为你的恐惧症改变不了做什么事都是感觉不好的、请你相信自己