有时候我们会在半夜睡着睡着就自然地醒来了,而且还会在醒来以后就会再也睡不着了,出现这种情况可能是由于我们白天一直在工作,身体和大脑都不能及时的很好的休息,所以会压迫神经,使得我们在晚上会出现做梦,半夜会醒的的情况,但是也有时候会是因为我们晚饭没有吃好,要么吃得太少或者是吃的的太饱了,会使得我们的肠胃在夜里不舒服,也是会在夜里醒来的。