我从小养成一种睡觉弯着睡的坏习

可以轻轻的擦掉，毛巾不要有水。24小时之内不要洗澡！

一般腱鞘炎在急性发作，不要按摩，有可能会刺激炎症导致扩散引起症状加重，如果非慢性期，主要是可以按摩周围的阿是穴，除了通过按摩也可以到医院做下针灸治疗，疼痛厉害，配合药物，还要避免局部关节活动太多。

新生儿闻膏药味一般是正常的，但是不同的膏药是有不同的气味的，所以刺鼻的程度也肯定是不一样的。对于宝宝的呼吸系统会有一定的刺激作用，可能会使孩子出现不适，比如打喷嚏、哭闹等，甚至影响器官的发育。在宝宝发育的过程中，空气要经常流通，保持宝宝所处的环境空气清新，无异味，无刺激性。

孩子说冷不发烧，说明孩子穿的衣服较少，应该要给孩子增加衣物，达到保暖的目的。由于出汗，核心温度下降，变得皮肤很凉。平时说的出冷汗。可能和体质虚弱有关建议监测体温，如果体温正常，应该没有太多问题。

患者会出现这种明显的全身无力伴有胸口灼热的感觉，考虑有没有可能是属于这种，肾虚伴有脾胃功能不好导致，可以考虑选择选择中药调理。

目前你说的中焦问题是需要在中医指导下进行按摩丹田是有好处的，是可以缓解胃内不适的症状的，气短胸闷的话，说明是与心脏供血不足影响是有直接关系的。以上这样的情况先到医院心内科做个心电图和心脏彩超看看是否有供血不足的情况，在检查没有任何问题的情况下，是可以到中医科进行中药调理的情况

色斑patch，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

糖尿病症状可总结为“三多一少，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿“一少”指“体重减少治疗糖尿病最好、最有效、最理想的方法是：用中药治疗糖尿病及其并发症，同时配合西药或胰岛素暂时控制血糖升高。如果患者糖尿病病的比较轻的话，可以只服用中药恢复脏腑功能、改善体质、提高机体免疫力、恢复胰岛细胞功能，控制和治疗并发症。等脏腑机能恢复了，血糖自然就下降了。这时就可以在医生的指导下，慢慢减少西药或胰岛素的用量，最后直至停服西药，同时用中药继续巩固疗效，最终的目的是中药也停止服用。

柑橘溃疡病治疗需要结合药物进行防虫工作，伤口的侵染是最快速的。平衡水肥，避免氮肥过多，叶片喷施高钾肥料促进老熟，喷施氨基酸，沃丰素等增强抗性。抓住防治溃疡病的关键时机。每次抽条时用药，抽条时叶片嫩，遇到风，易受伤害，蜡质层少，很容易被病菌侵染患溃疡病。每次抽梢特别是雨季抽梢一定要用。

建议服用中草药蠲痹镇痛汤，这情况最好具体看看中医大夫，进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态，往往收到奇效，也建议服用中草药调理，中草药对人体安全无毒，整体上调节身体机能。