枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老的良药,很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤。常吃枸杞子能“明目、坚筋骨、耐寒暑。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用;另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量。