病情分析：你好。从你的症状来分析，要考虑抑郁症的诊断。指导意见：建议保持乐观心态，克服自卑心理，树立自信心，让内心平静下来，在平静中接纳你的现状，不要把困难想象得太可怕，很多时候，只要你敢于面对困难，一咬牙也就过去了，没有那么可怕的，成功的人都是从困难中走出来的，重要的是心态。
很多事情如果你能够换一个角度去想，就一定可以找到乐观的理由了。建议安排好日常起居，生活有规律，每天坚持体育运动，如果有条件，也可以找亲友陪同出去旅游几天。
假如自己无法调节，建议在医生的指导下正规抗抑郁治疗一段时间。祝健康快乐。
病情分析：
一般来讲，那个抗抑郁一般属于受体阻断类药物
指导意见：
它主要是抑制受体活性来发挥作用的，所以一般都是纯化学成分，药物 一般作用比较明显，很容易产升依赖性
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因
平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
病情分析：
治疗失眠的仪器安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪，安思定采用的是非常低的微电流，这种电流类似于人体自身的生物电强度，因而对人体是没有任何伤害的。它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量，安全无毒副作用。
指导意见：
失眠可以调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善。
病情分析：
你好～你的身高体重是很正常的！也是很健康的！这个是不算胖的～
指导意见：
我建议你不要自卑要自信！你的身高体是很完美的～不需要减肥的～你多参加体育锻炼就行！～～
以上是对“我觉得自己太胖，很自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，抑郁症的诊断是很严格的，所以您现在的情况，只是怀疑的话，还不能确诊
指导意见：
您好，建议您到医院的精神心理科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，抑郁症的症状主要是以心境障碍为主的，比如心情低落，悲观厌世等等，一般需要药物治疗，配合行为心理治疗等等。
以上是对“抑郁症怎么治疗更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
你好，胀气说明你的消化功能不是很好，长期下去很容易引起胃功能紊乱，多方面的也很容易导致另一些胃肠方面的疾病，也可能是受凉引起。
以上是对“为什么，肚子经常胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好的，根据你的描述，由于工作的事情，不开心，多数考虑个人心里无法承受，适当放松一下，调整心态。
指导意见：
建议可以做一下心理咨询，积极配合治疗，平时注意休息，不可过度劳累，听听轻音乐，出去玩一玩，希望对你有所帮助。
以上是对“被算计了，心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，瘦腿要坚持才行,短时间内不大可能有效果.
指导意见：
瘦腿指腿部减肥的方法,瘦腿的方法主要体现在运动,饮食及日常护理等方面.上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉.散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼.简单的说就是充满活力的走路.这样走路的方式在平时应该养成习惯.
以上是对“我腿大我很苦恼我想瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
