问题分析:你这种情况,属于焦虑症。主要还是由于压力过大,焦虑紧张等引起来的。指导建议:中医认为是肝气郁结,你可以用姜水吃,加味逍遥丸治疗。
也可以找中医吃汤药调理,每天自我按摩足三里,三阴交,有很好的调理作用。