1、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
3、灰指甲患者在日常保健中还做到，补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用，它们是指甲生长所必需的营养元素。
病情分析：
关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。
指导意见：
因此，首次出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛。患者可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按上述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。
腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉，动物肝脏，蛋，奶，菜豆，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
您好，一般皮肤病患者给予正常饮食，禁食使皮肤病的病情发展或加重的饮食，如变应性皮肤病需禁食海鲜、蛋类等食物;神经性皮炎、瘙痒症等禁饮浓茶、酒类、辛辣刺激性食物;光感性皮肤病避免日晒，忌食紫云英、油菜、田螺等;疱疹样皮炎禁用谷胺类食物等。
病情分析：
你好，根据你地这种情况考虑是痤疮，是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的
指导意见：
药物治疗建议外用克林霉素甲硝唑搽剂，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生
您好，治疗白斑最主要的是选对方法，选对医院，白癜风最大的特点就是容易发展、扩散，建议患者去正规的医院进行详细的检查，查明病因，对症治疗。目前临床疗法很多，如药物，光疗，值皮等，见效最快的就是多源祛白康复体系，此疗法是目前临床上最为先进的治疗方法。
病情分析：
发现腋窝下存在包块，压痛，照片模糊看起来也是红肿包块，中央存在脓栓，需要考虑毛囊炎表现
指导意见：
当然如果是毛囊炎而言，这可以碘伏清洗，鱼石脂软膏外涂，抗炎药物口服都可以好转，建议你通过医生诊察，明确病情才做后期指导
以上是对“腋下突然长了一个疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，性病基本都是通过性行为传播的，平时一般的行为是不会得上的，同样在澡堂一般的洗澡是没问题的。
指导意见：
无论是泡澡还是淋浴，都不会，但不会得性病不代表就是安全的，如果水质和其他东西不卫生的话，可能会得一些皮肤病。
以上是对“在澡堂沐浴会不会得梅毒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，白癜风患者一般是无法自愈的，目前治疗白癜风的方法有很多，308准分子治疗效果是很好的，特别是美国308准分子激光技术配合神阙磁疗，他是治疗白癜风抗复发的最好技术，可以从根本上解决白癜风复发的问题。建议您及时的去正规专业的白癜风医院治疗，以免耽误病情，增加治疗难度。
