病情分析: 可以一起泡水喝,山楂健胃,枸杞子补肾,多喝有益,但同时结合积极参加锻炼,注意好好休息,积极补充营养更好!意见建议:注意好好休息,不要过度劳累,保持良好的心态,注意保暖,保持良好的个人卫生习惯!