坐了一天，晚上脚肿了，脚背上还

1,骨质增生引起的关节疼，可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗36个月以上，指导意见症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。

预防骨质疏松效措施：注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。尽量摆脱“危险因子，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。加强骨质疏松的基础研究，对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，体疗、理疗心理、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。

你好，你所述的情况可能为先天性脊柱侧弯，其治疗方法应该根据具体病情及患者的年龄而定，这种情况需要及早治疗。建议你到正规医院去做个系统检查，看看侧弯情况，医生才能给你确定治疗方案。

这个你放心，囊肿不会有什么事的，这个腱鞘囊肿也是非常常见的，只要没有什么症状，是不要治疗的，出现这个情况一般都是在活动比较频繁的关节处，摩擦引起的。这个不是恶性的。指导意见建议治疗1.只要没什么症状，就不要治疗，先观察一下看看；2.如果出现疼，或是长大的情况，影响手指活动，那就要到医院去手术治疗，这个手术也是比较简单的小手术，很快就可以做完。

你好，一般来说，下肢的轻微的骨折最好石膏固定四周左右的不能过早的拆除石膏的，现在注意补钙，多吃鸡蛋，牛奶，促进骨折的生长，吃点活血止痛胶囊，活血化瘀

这个一般是局部劳累或者是气血不通的问题引起的疼痛症状，比如说睡觉的时候姿势不良或者是说局部受压从而会引起的这种症状，可以局部热敷用活络油按摩一下，可以缓解回复的问题不大。

像你诉说的情况，如果是退行性关节炎，需要平时保养及治疗，平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷，再者疼痛期间一定需要休息，结合外擦药酒，外敷中药，内服跌打丸及中医理疗，实在无法缓解，可以适当考虑封闭针措施。

90年代以前，锁骨一般不用手术。建议拍片复查，骨折愈合良好，可以不用手术。为求美观，可以手术。

脚踝骨折45天后能否走路取决于骨折的恢复。踝关节骨折可根据骨折情况采用石膏固定或手术切开内固定。骨折手术后四十五天，可以去医院拍片检查骨折的恢复情况。如果骨折治得好，可以拄着拐杖走路。如果不好，仍然需要休息。肌腱和骨骼损伤持续100天，在3个月内恢复。

是脚扭伤后，导致外伤缝合的吗？一般脚部外伤，14天左右拆线。脚背疼痛，不敢用力，要排除肌腱损伤的可能，请到医院骨科检查确诊一般14天拆线，一个月左右康复，一般和髌骨无关。拆线后，积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗，可以促进恢复