我男 21岁，昨晚和男朋友做的时候，太猛了，今天早

意见建议：谈到冰水,时下没有人不喜欢的,尤其是炎炎夏天,很多人都会去买冰凉的饮料,冰水来止渴,一口喝下,畅快无比.但是,很少有人会去注意它的伤害性　大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹痛,腹泻.正常人喝冰水,尤其是带甜味的饮料,在空腹的情况下饮用后,胃病自然不请自来.对于老人来讲,尤其是有心血管疾病的人,喝冰水除了引起胃部不适,可能还会引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等.因此,老人一定不能喝冰水.孩子天性好动,活动后往往浑身是汗.有的家长习惯给孩子喝一杯冰水,认为这样既解渴又降温.其实不然,儿童的肠胃是很脆弱的,连大人都不宜多喝的冰水,还是少喝为好。