你所说的这种情况是月经不调,与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关。应该就医进行合理地诊治,同时合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。