缺铜导致白癜风从以下几点注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。
1.多食新鲜、清淡的叶绿素,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。
2.少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。
3.少食羊肉、肥肉、海产品。
4.少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料 合理安排儿童营养餐,严格控制儿童吃零食的习惯,不要吃甜食,少吃一些富含维生素C的食物,因为维生素C会妨碍铜的吸收,可以多吃一些富含铜的食物,如,动物的肝脏、肉、豆类、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜等来补充儿童体内的铜元素。