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患者提问
一顿饭减肥法
我一米五八,体重有一百二十多,每天只吃早上一顿饭,其余的喝水可以瘦下来吗?
提问时间:2020-03-16 01:28
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
这样很快会瘦下来,但是这样很容易生病,建议采取长期坚持限制饮食并配合运动减肥。每餐饭吃八分饱,少吃多餐,每天坚持运动,慢慢的就会有效果了。
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