要有效地预防干眼病,可以养成多眨眼的习惯。专业人士认为,干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。
因此避免眼睛疲劳的方法是适当休息,切忌连续操作。如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是很重要的。为减少眼部的干燥,可以适当滴一些眼液。