这个情况多要注意平时体质过差,贫血,血虚,肝气郁结,而容易有这些不适现象出现,而多和平时不注意生活规律性有关。而要及时就医,对出现的症状进行相关检查,可进行用药治疗处理,促进不适现象的消除,平时也要注意增加营养补充,改善体质,减少不适症状的出现。