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患者提问
颈椎病怎么能治好
患者颈椎病怎么能治好男32病史:45年我是装载机司机、原来集中精神半个多小时肩膀和脖子之间难受。现在一集中就难受我是装载机司机、原来集中精神半个多小时肩膀和脖子之间难受。现在一集中就难受
提问时间:2020-06-20 12:01
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
患有颈椎病要经常做颈部锻炼,多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动,可使关节活动,肌肉松弛,缓解肌肉紧张与痉挛,并可加强颈部肌肉的抵抗力,锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
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