对于饮食是没有要求的,不用忌口。平时注意休息,睡硬板床。腰椎间盘突出顾名思义就是腰椎间盘向外突出,是一种常见的疾病,由于受到外力的影响导致腰椎间盘各个部分不同程度的破裂和突出或者突出,使得腰部疼痛感加剧。