你好,你的症状考虑你是有中医上说的心气虚证了,中医上来讲心藏神,如果心气虚,心神失养,就会导致你失眠多梦。治疗上应该进行补心神治疗,建议你用一下安神定志丸或者天王补心丹来治疗一下,这个药可以宁心安神,主治精神烦扰、惊悸失眠等。
平时可以在睡觉之前用酸枣仁粉冲服,对你的睡眠很有帮助。