病情分析：你好，上班族久坐不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，引发颈腰椎病等疾病。
指导意见：建议久坐的上班族应多进行体育运动，如游泳、打球，增加背腹肌肉的力量。工作时，要每隔一段时间站起来活动几分钟，这样可以使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛”
病情分析：
你好，X型腿和天生 后天都有关，爱走八字路的人，容易形成X腿，所以你在走路的时候要注意这一点！
指导意见：
自己能够矫正，两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次.坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。祝您健康！
您好，您描述的情况需要去正规医院检查一下比较好。一般骨折和韧带损伤会出现肿胀疼痛活动受限的情况。如果检查。需要拍片复查。如果肿胀明显还需要检查一下磁共振排除韧带损伤，拍片主要检查一下有没有骨折，同时检查有没有肌腱神经损伤情况，您的情况先注意休息避免劳累受凉先观察一下比较好。严重疼痛肿胀需要去医院检查
病情分析：
这种情况是正常的 恢复是需要过程的。可以活血消肿治疗，可以涂抹消肿止痛酊，口服舒筋活血片，跌打丸。
指导意见：
还可以适当按摩缓解的。不要受风寒。不要过度运动。只要有好转的趋势就不要担心。
以上是对“骨折后手脚发肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你的描述颈椎炎压迫神经，眼睛很痛，考虑有可能是青光眼引起的症状。
指导意见：
建议你最好去医院眼科做个检查，确诊之后应该按照医院医生的医嘱用药或手术治疗。平时近几天不要吃辛辣刺激性食物。
以上是对“颈椎炎压迫神经神经，眼睛很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，这种情况建议你可以口服些萘普生片或布洛芬片缓解一下疼痛症状。
指导意见：
建议你可以针灸理疗一下，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度。平时注意局部保暖。
病情分析：
你好,腿下蹲的时候膝盖会发出声音，根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙
指导意见：
多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等，多晒太阳,促进钙的吸收和利用
病情分析：
你好,腰间盘突出的疾病是一种椎间盘退行性变的疾病.
指导意见：
目前最好的办法是微创介入治疗,微创介入治疗是创伤极小的一种治疗方式,是通过一根很细的空心针（直径约为0.5mm）将不同的物质介入到有病变的椎间盘中央髓核位置,使髓核体积缩小,使突出物回缩,达到根本的治疗目的.你可以根据自己的情况来选择.
病情分析：
你好，看了你的描述，有外伤的情况吗，有暴露的伤口首先需要清创，在外用消毒液消毒，还需要打破伤风血清。
指导意见：
肿胀可以外用冰袋外敷，恢复期外用红花油口服红药。
病情分析：
强直性脊柱炎在病变早期，或在病程中，尤其在疼病的活动期，常出现肌腱和韧带骨附着点炎症病变所引起的疼痛和症状，如耻骨联合、坐骨结节、骼骨嵴、股骨大粗隆及跟骨的骨炎症状。
指导意见：
建议：应当避免进行一切体力活，不可久坐，也不可久站。平时要注意对脊柱的保护，不可参与有可能受伤的一切活动和行为。可以到正规医院的理疗科进行适当的牵引治疗。
