病情分析：先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，能有效改善皮肤松弛，对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。
需要注意的就是热水也不能太热了，太热的水会破坏肌肤的保护膜。指导意见：平时多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的食品。
注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；也不能过度节食，这样营养得不到吸收，在皮下会形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
你好，减肥的方法很多，但本人不希望热衷于药物减肥。
建议您科学减肥，主要是控制进食量。再加上运动瘦身。为了减肥也不要减少饮食次数，每日三餐必须吃，但最好科学搭配，不要吃得过饱，以每次六七分饱为宜。建议早餐要吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，不加夜餐。
在睡前三小时以内不要吃任何东西。多做有氧运动：如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，以做到汗出、稍感劳累为宜。其他运动如仰卧起坐、练瑜伽等。
减肥贵在坚持。
病情分析：
像你这种情况的事，近期要注意配合使用止痛药物的方法来进行治疗，一定要注意口腔的护理和卫生
指导意见：
保持良好的生活习惯，饮食的习惯，注意休息。注意保持口腔的卫生，饭后漱口，早晚刷牙。
以上是对“我做的根管治疗快一个礼拜了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法。由于这是项技术含量要求比较高的手术，所以建议您选择正规专业的医院咨询下再治疗。
病情分析：
你好，这个考虑是缺钙造成的情况，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动，易出汗的症状，
指导意见：
一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠，
病情分析：
心动过速的人本身就不宜做剧烈运动,你的所有症状都在提示你：运动强度过大,心脏负荷过大了.
指导意见：
选择适合你的运动吧,再者很少人先天性是心率超过90次的,不要习惯成自然
女性宫颈炎主要症状是白带增多，还伴有其它的症状出现，其实宫颈炎危害很多，一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。建议中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好，药物建议妇科千金片（胶囊），在消除炎症的同时，还能提高机体免疫力。定期复查：治疗后须定期复查，观察创面愈合情况直到痊愈.
病情分析：
多考虑是阑尾炎引起的，伴有右下腹部隐痛，白天严重等症状。
指导意见：
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“右右下腹部隐痛什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，我可以为你解答这个问题，你说你脾胃不和，吃点中药调理。你昨天月经来了。你如果月经量不是特别多的话，完全可以吃中药的。希望能够帮到你。
病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡于面所导致的症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些滋阴养液的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。
祝你健康快乐！
你好，乳腺囊肿是乳房的良性病变，对身体没有很大的影响,可以不做治疗或用中药调理,一般也没有什么特效药.有必要时可以考虑手术切除。但是也建议看看术后的病理结果，如果是良性的切除即可，如果是恶性再进一步治疗。再就是切除也放心，以免以后有恶变的情况的。如果是乳腺囊肿切除后即痊愈，预后很好的。
