每天大便很细，总排气，还感觉两个腿肚子没劲

在平时的生活中要注意自己的饮食平衡，可以在水果蔬菜中摄取络氨酸酶，及时给予身体补充络氨酸酶，酪氨酸酶是黑素代谢中目前唯一已知的酶，它是一种含铜的金属酶，是由于黑素细胞合成的。 如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼、红薯及硬果类食物等.包括动物内脏、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等。

问题分析：考虑为过敏性皮炎，搔抓过后会有色素沉着。注意休息意见建议：建议口服抗组胺药物进行止痒。平常睡眠规律，以免机体免疫力紊乱。

问题分析：你好，如果你的身体可以，适当的自慰是没有问题的。意见建议：建议你注意用品卫生，不要过度，注意使用安全。以第二天不感到疲劳不适为好。

你好，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力。虚寒这种体质也分很多种，比如是肠胃挺好但是手脚冰冷，属肾虚寒，还有的就是脾胃虚寒，或者兼有。性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物均可食用如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。 对药方来说就要因人而异了，附子理中丸比较好。

你好朋友，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。

指导意见：出现这种情况要排除妇科疾患如盆腔炎或者尿路感染引起的可能，也要排除腰部疾患引起可能

病情分析： 你所说的包如果你自己能够摸到，那么应该考虑是在皮下组织中，考虑是脂肪瘤或者纤维的可能性较大。应该没有其它的症状。意见建议：便秘应该与这个包块没有关系，你可以通过多吃长纤维蔬菜来改善，至于包块，你最好让医生检查一下，应该没有什么影响，如果有影响或者出现变化，需要及时手术切除。

病情分析： 骨折愈合要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动，正常生活活动，伤后3-6个月内适当活动如跑步、游泳。

您好，汤臣倍健蜂胶软胶囊(巴西绿蜂胶)是属于保健品，最少都是需要服用一个月，一瓶是服用15天，一个月是需要2瓶。这样的话，可以配合螺旋藻一起吃的。汤臣倍健蜂胶软胶囊(巴西绿蜂胶)提升免疫力，抗菌、消炎、抗病毒，抗氧化，美容养颜，维护肠胃。每天2次，每次2粒。螺旋藻延缓细胞衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。每日1—2次，每次3—5片，早晚餐后服用。希望能够对你有帮助

根据您所说的这种情况，以中医的角度考虑可能是有肺脾虚的情况。指导意见建议您可以去中医院开些中药喝一喝，调理一下，中药效果不错。