问题分析:您好;身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,适量补充维生素D及钙剂,加强锻炼,多运动,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,利于营养的吸收,使骨骼生长.意见建议:而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的,但是建议你还是结合运动,这样会对升高的增长有好处的。