脚踝骨折怎么康复锻炼

您好，像是您这种情况，通过积极治疗，应该会有所好转。建议您先去医院拍一个脚部的片子，看一下脚部骨骼有没有器质性异常改变。最好能化验一下尿酸水平。大便也应该调理一下，建议采取中医中药调理，效果一般会比较好。

你好，做ct也没有检查出来骨折，应该是软组织的损伤，疼痛肯定是会有的，目前受伤一共多长时间了。这种不适感应该会持续一个月左右，建议就按你目前的治疗，冰敷抬高用云南白药喷，减少活动，减少负重，慢慢会缓解，如果持续疼痛建议复查一个ct看看是不是有轻微骨折的可能，轻微骨折有漏诊可能

你现在这种情况有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的疼痛，与平时的生活习惯有密切关系的，也有可能是肌肉劳损的原因。

黑脖子可能是由色素沉着、经常暴露在阳光下或皮肤中黑色素过多引起的。有时颈部的血液循环不好，经常出去晒太阳而不注意防晒的人可能有黑脖子。你应该注意防晒，尽量不要穿低领的衣服。平时，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，并经常按摩自己。

手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的，中风偏滩、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。

自己也要注意保护，可针灸配合舒筋活络药物和营养神经药物，保守3个月无效或对生活影响较大可以考虑手术解除压迫。

你好，根据你的情况，一般考虑腰部肌肉拉伤需要时间恢复。考虑到及时用药促进活血化瘀的药物，外用药膏来贴敷。会减轻疼痛和缩短消肿。用物理疗法治疗，如热敷，烤电，蜡疗。也可以用云南白药喷雾剂。或是药膏。以上是对“腰部肌肉拉伤今天肿了多长时间能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

按你的描述，要考虑这个可能是淋巴结炎,多是某些感染引起淋巴结发炎的情况.吃点消炎药，注意休息即可。

根据患者提到的情况，建议患者及时到医院进行腰椎核磁共振的检查，确定是否有椎间盘突出的情况，如果存在，建议患者及时采用中医，针灸，推拿，理疗的办法，进行处理，效果较好，对此，建议患者慎重对待，及时就诊。如果患者病情较重可能需要进行，微创手术治疗。

你好，一般骨折固定后4周就可以性生活的，但需要注意中医认为肾主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折的修复首先依赖气血的生长,骨折期间尽量减少同房，可以一周一次，过于频繁会影响骨折的愈合。恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.3天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据。