病情分析: 您好,生活中都会有一些的不顺心的事,慢慢的让你缺乏自信,让心情变的焦虑、不安。意见建议:您多想一些开心的事,想想自己的亲人,找些自己喜欢的事做,不要总想着自己的烦恼。
放宽心情。还怕天黑,怕有鬼跟着自己,晚上不敢。你要明白,没有鬼,不要怕,晚上放心睡就行了。