怎么引起失眠症

去除诱发因素，比如精神刺激、过度劳累、紧张、平衡营养膳食、适量体育锻炼、规律作息、培养良好的生活习惯；去除病因，比如更年期综合症、甲亢、帕金森病等引起的神经功能紊乱，针对原发病进行治疗；心理治疗，比如放松训练、催眠治疗等，提高心理应对能力。

脑外伤后遗症一般受伤三个月后，症状仍未恢复，称为脑外伤后遗症，脑外伤后遗症又叫伤后综合征。平时要保证脑外伤病人的生活起居、饮食、睡眠的规律性，逐渐培养良好生活习惯。注意居室的安静、光线宜较暗、减少对病人的一切干扰。

面瘫后的后遗症多是肌肉萎缩，肌肉萎缩的症状一般就是口斜、面部肌肉不流畅。因为神经肌肉的恢复比较慢，配合艾灸，效果比较好的，配合中药调理，继续针灸治疗。避免受凉。加强锻炼。

猪婆疯一般是可以治疗的。治疗猪婆疯疾病的方法中，药物和手术的治疗，是很常见的，药物是用来治疗比较容易控制的疾病，手术就是用来控制比较难治疗的疾病，药物的治疗时间比较的短，但是只要是坚持的治疗，是可以有比较好的治疗效果的，手术的治疗时间是比较的短，也是有很好的治疗效果的。

通常可以去北京正规的三甲医院诊断治疗，三甲医院都是有权威的医院，不论是在医学方面还是设备方面，都有不错的成绩，可以有效的诊断和治疗。

1-2个月以后可以洗澡。但是在洗澡的时候，要注意对脑部的保护，同时注意水温，不适时间过长，在洗完后及时擦干，穿好衣物，不要因为着凉而感冒。

在饮食上应注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等，猪肉和海鲜不能吃，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，另外，适量多喝白开水。

脑萎缩一般发生于50岁以上的人群，病理上主要表现为脑组织的体积缩小和脑细胞的数目减少。脑萎缩一般都是由于其他疾病引起的，发生于脑细胞的一种器质性病变。脑萎缩的主要表现是大脑机能衰退和人体认知功能的减弱。对于已经形成的脑萎缩，目前并没有有效的方式可以彻底恢复。可以通过服用脑复康等药物并配合中医康复治疗以及认知功能训练等改善病情。越早治疗，效果越好。

老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐潜，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，如果不注意，通常不容易发现，按照病情的发展，可大致分为三个阶段：第一阶段也称健忘期;第二阶段也称混乱期;第三阶段也称极度痴呆期，只要出现了老年痴呆的症状应该及时就医。

经常头痛伴有呕吐，要排除脑实质病变的可能。可以去医院的神经内科就诊，进行头颅CT的检查，排除一下颅脑肿瘤、颅内出血、颅内感染、脑血管畸形、脑梗死等脑实质病变。如果排除了脑实质病变，则考虑血管神经性头痛的可能性。可给予止痛、改善脑血管痉挛，活血化瘀，改善微循环等对症处理。平时避免熬夜，减轻精神压力，注意饮食调节等。