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抑郁症预防

最近工作非常的不顺心,每天感觉都非常压力,有的时候还想哭,我很怕这样下去自己会变成抑郁症真的,我发现越来越不像以前的自己了,每天都非常难过的的度过,请问抑郁症要怎么预防。
提问时间:2020-05-02 12:28
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