你好,你的情况更像是内分泌失调,肾虚导致的,我的建议是多喝水,多吃蔬菜水果,比如梨,苹果,避免辛辣刺激食物,避免熬夜劳累,希望你能满意。
你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,平时可以吃点含片,减少性生活频率我建议,早睡早起,避免劳累,希望你能满意