宝宝便秘确实是头痛的问题,平时多喝水,饮食合理,适当运动,按时排便,这些都对改善便秘有好处。一般在吃辅食可以吃些降火利于排便的蔬菜,白菜,芹菜啊。
或者您可以观察下宝宝大便的性状和气味,会不会是牛奶冲太浓了或者是平时蛋白质含量摄入过高。我家宝宝在喝的优贝怡奶粉,比较清淡,另外妈妈在选奶粉的时候也注意不要挑选口味太重的。