不吃辛辣刺激性食物,如韭菜,咖啡,浓茶,酒类等,以免刺激使皮肤瘙痒加剧,保持清淡饮食.避免刺激性调味料,如洋葱,大蒜,芥末,胡椒,辣椒,茴香,花椒,桂皮,姜,香菜等.不吃不易消化的食物:如种子类食物,某些豆类食物,花生,芝麻,糯米,添加剂多的零食,冷饮,加工复杂的食品等.特别高热量或高脂肪的,要小心,如巧克力,奶油蛋糕,油炸物,樱桃,肥肉,猪蹄等.不吃生食,如生葱,生蒜,生西红柿,生的坚果以及生蔬果等。