问题分析:你好,你这是青春期的正常反应,一般平均一个月低于三次是不碍事的,高于三次可能就会影响到身体的发育的,但这是不好的习惯,因为你的年纪还很小。
意见建议:建议平时多运动,多参加一些集体活动,把精力、注意力都转移的生活和学习中去,相信你能做到的,朋友加油!祝你健康!