病情分析: 您好!医学上判断体重是否正常,是根据体重指数BMI计算公式:体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方,正常体重指数 = 18-25, 你的体重指数=21.8,属于正常。
意见建议:建议您加强锻炼,保持健康。如需要减肥,可增加运动强度,适量节食,将体重指数控制在20左右。希望对您有所帮助。