黑芝麻里面还有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素a、维生素b和维生素d，可以有效地补充人体所需要的多种营养物质，如果吃的时间比较长，有可能会增加体内的脂肪的概率，如果本身有心脑血管疾病，有可能会因为血液里甘油三酯比较多，会导致高血脂，从而增加心脑血管的概率。
但是必须每天吃一到二斤黑芝麻，连续吃几年才可能会达到这种的副作用。一般常规的使用一天几十克，长期服用是不会有任何副作用的，不需要担心。
个别人吃了之后可能会有轻微的腹泻，这也是属于正常的现象，因为黑芝麻里面的油脂所导致的，所以不必太担心。
首先可以散寒，中医理论认为通则不痛，痛则不通，利用艾灸可以通经活络、祛湿逐寒，能够更好的使气血通畅、瘀滞疏散。
第二，可以缓解感冒，起到止咳的作用。
第三，可以暖肠胃，从中医养生的角度讲，肠胃吸收好，脾胃足的气血就足，气血足的人精力旺盛，基础代谢率就高。
第四的是有助于睡眠，能够帮助放松身体，缓解身体的疲劳疼痛感，并且能温暖身体起到很好的催眠作用，有效的改善睡眠质量。
第五是艾灸肚子能够防病驻颜，养生延年，肚脐为先天之命蒂、后天之气舍，是强壮保健的要穴，艾灸肚子可以增强人体的抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用，具有补脾肾、宜精气、抗老驻颜之功，用于虚劳诸疾、神经衰弱和预防保健，回春延年。
第六，能够通调三焦、利水消肿，艾灸肚子激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能够促进代谢，缩减脂肪，用治小便不利，腹水、水肿、肥胖等。
猴耳环消炎胶囊的功效是清热解毒，凉血消肿以及止泻。临床上常用于治疗急性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性肠胃炎或者是细菌性痢疾。使用猴耳环消炎胶囊时需要注意:第一点，对猴耳环消炎胶囊过敏者慎用，过敏性体质者慎用。第二点，服用猴耳环消炎胶囊期间不宜同时服用滋补性中药。第三点，有支气管扩张、肺心病、肺结核的患者出现咳嗽时应及时到医院就诊。
肠上皮化生是指胃黏膜上皮细胞被肠型上皮细胞所代替，即胃黏膜中出现类似小肠或大肠黏膜的上皮细胞，在病理情况下它可分化为肠型上皮细胞，形成肠化生。按化生上皮细胞来源划分肠上皮化生，可分为完全性或不完全性肠上皮化生。肠化生的症状并没有特异性，往往仅仅表现为上腹疼痛不适、返酸、嗳气、烧心等症状。肠上皮化生是发展环节而不是胃癌的早期症状，尤其是完全性肠上皮化生是癌前病变，严重的发生癌的风险会明显增大。当然有肠化生并不一定就会发生胃癌，而没有出现肠化生也不一定不会发生胃癌。平时要清淡饮食，禁食辛辣、油腻、酒等刺激性食物，定期检查胃镜是发现早期胃癌最有效的方法。
