轻微神经官能症怎么调理

要让她愿意将自己内心的情绪和感受表达出来，不要带着情绪入睡，慢慢将注意力放在能带来积极感受的事情上，预防病人意外带给他人的伤害，饮食结构调理好，饮食量一般要比平时多，注意鼓励多饮水。

性冷淡治疗没有确定的时间，个人体质不同，治疗时间长短也不同的，还有疾病引起的就不能恢复了。造成性冷淡有两种原因，一种是心理方面；另外一种就是内分泌。内分泌出现问题，荷尔蒙分泌出现问题等等都可导致出现性冷淡。

性冷淡通常包括功能性的病因和器质性的病因。器质性的病因通常需要进行药物治疗。而功能性的病因，可以通过自身调整，心理咨询等等方法逐渐好转。建议先去检查一下性功能，看看具体是什么原因导致的，排除疾病的因素后进行适当的调理。

性格改变，性格变得与平时不一样了，整天疑神疑鬼，情绪多变，对他人怀有敌意，无故发脾气或者紧张恐惧，长期回避社交和工作等。行为异常，行为作派变化明显或者变得让人不可理解了，整日卧床不起，好管闲事，言语异常。有必要去医院检查。

心理治疗。恐惧症是一种常见的精神性疾病，主要的表现症状为恐惧和抵抗的情绪，故称为恐惧症，引起恐惧症的原因复杂多变，个体之间的原因差别很大，主要的病发人群为青年和老年人，其中女性为主要病发群体，应该进行心理治疗，学会克服恐惧症。

心理和精神因素；环境因素；身体因素。治疗失眠首先应诊断病因，再有采取措施还是要符合自身的病情。千万不要乱用药物，以免被药物副作用所扰，致使病情复杂化。轻度失眠症状一般为容易惊醒，多虑，大脑重复回忆画面等。

妄想症早期是可以治疗的。治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类药物。如果情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗抑郁药物。

首先一点就要判定或者是判别是生理性的性冷淡，还是病理性的性冷淡，生理性的性冷淡包括女性处在特殊时期，出现的这种对性的欲望的减退，或者是出现了心理方面的因素诱发的性的冷淡，或者性的功能障碍，这时候我们要积极的寻找病因，或者是积极寻找一些相关的因素来去除刺激，或者是不合理的一些反应，这时候自然而然的性冷淡的症状就可能减轻。

如果有强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据用药。转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。

偶尔会失眠，这个也是比较常见的，晚上睡觉之前不要想太多的事情，尽量平复自己的心情，避免吃咖啡、浓茶等兴奋中枢的食物。白天不要睡那么多觉。必要的时候可以考虑服用一些镇静安神的药物辅助入眠。