肋骨骨折怎么办？

你好根据你的讲述是左侧第6肋骨前段横断骨折断端略有移位心肺无异常像你这种情况建议你及时到正规的骨科医院接受治疗多于你的主治医生及时的沟通这样可以更好的得到恢复至于你提问的可不可以下地行走建议你不要下地行走因为行走的时候运动有可能会导致错位所以多休闲为主下面给你一些骨折患者的禁忌食品你仔细看一下希望对你有所帮助（1）忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合但科学研究发现增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合而对于长期卧床的骨折病人还有引起血钙增高的潜在危险而同时伴有血磷降低此是由于长期卧床一方面抑制对钙的吸收利用一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果所以对于骨折病人来说身体中并不缺乏钙质只要根据病情和按医生嘱咐加强功能锻炼和尽早活动就能促进骨对钙的吸收利用加速断骨的愈合尤其对于骨折后卧床期间的病人盲目地补充钙质并无裨益还可能有害（2）忌多吃肉骨头有些人认为骨折后多吃肉骨头可使骨折早期愈合其实不然现代医学经过多次实践证明骨折病人多吃肉骨头非但不能早期愈合反而会使骨折愈合时间推迟究其原因是因为受损伤后骨的再生主要是依靠骨膜、骨髓的作用而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下才能更好地发挥作用而肉骨头的成份主要是磷和钙若骨折后大量摄入就会促使骨质内无机质成分增高导致骨质内有机质的比例失调所以就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用但新鲜的肉骨头汤味道鲜美有刺激食欲作用少吃无妨（3）忌偏食骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况机体本身对这些有抵抗修复能力而机体修复组织长骨生肌骨痂形成化瘀消肿的原料就是靠各种营养素由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养（4）忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制加上伤处肿痛精神忧虑因此食欲往往不振时有便秘所以食物既要营养丰富又要容易消化及通便忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物宜多吃水果、蔬菜（5）忌少喝水卧床骨折病人尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人行动十分不便因此就尽量少喝水以减少秀次数如此虽秀次数减少但更大的麻烦也产生了如卧床病人活动少肠蠕动减弱再加上饮水减少就很容易引起大便秘结长期卧床秀潴留也容易诱发尿路结石和泌尿系感染所以卧床骨折病人想喝水就喝不必顾虑重重（6）忌过食白糖大量摄取白糖后将引起葡萄糖的急剧代谢从而产生代谢的中间物质如丙酮酸、乳酸等使机体呈酸性中毒状态这时碱性的钙、镁、钠等离子便会立即被调动参加中和作用以防止血液出现酸性如此钙的大量消耗将不利于骨折病人的康复同时过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质维生素B1不足大大降低神经和肌肉的活动能力亦影响功能的恢复所以骨折病人忌摄食过多的白糖（7）忌长期服三七片骨折初期局部发生内出血积血瘀滞出现肿胀、疼痛此时服用三七片能收缩局部血管缩短凝血时间增加凝血酶非常恰当但骨折整复一周以后出血已停被损组织开始修复而修复必须有大量的血液供应若继续服用三七片局部的血管处于收缩状态血液运行就不畅对骨折愈合不利（8）骨折禁饮果子露一般皮肉损伤不同坚硬的骨质愈合时间比较长短则1个月长则半年以上在医院对好位置作了固定以后常需在家继续休养、康复做好家庭护理促进愈合尤其重要绝大部分骨折虽无内脏损伤但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少原先的生活规律被打乱可能胃口不好受伤后短时期内较为明显老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生在心理护理的基础上要在病人饮食花样、调配上多下功夫做到营养丰富色、香、味俱佳以刺激食欲手臂活动不便的还要喂饭适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜以促进纤维骨痂生长和伤口愈合骨骼异常坚硬主要由有机物和无机物所构成无机物占比例最多的是钙人体内99％的钙集中在骨骼内受伤发生骨折后人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质以加快愈合不知从何时起骨头汤成了骨折伤员的最好补品但是根据医疗经验及实验研究却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据骨折后受伤部位局部血液循环障碍组织偏于酸性骨折端可发生脱钙但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄而是溶解在周围等到局部创伤性炎症恢复正常后便作为修复骨折的主要材料沉积下来根据最近的研究成果骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素这几种元素有的参与组成人体代谢活动中的酶有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料经测定骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降因此在骨折早期适当补充可能有利于愈合动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；

动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多骨折病人可适当多吃除此以外也可服用含有这些物质的药物骨折早期因忧思少动气机郁滞无力推运常有大便秘结卧床病人更多见宜多食含纤维素多的蔬菜吃些香蕉、蜂蜜等促进排便.骨折病人不需忌口对饮食没有什么特殊的限制但有一点要特别提出的就是不要吸烟声名狼藉的香烟与很多疾病有关包括心脏病和癌症并可损害皮肤伤口的愈合能力骨折后功能锻炼应注意哪些事项？

（1）鼓励病人积极活动要循序渐进活动范围由小到大次数由少到多（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动如前臂骨折不应做前臂旋转活动等（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主如上肢各种活动以增强手的功能为主（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩锻炼不应让病人感到疲倦与不应使骨折部位发生疼痛（5）把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚使之能有信心地、主动地、积极地进行功能锻炼石膏固定术病人的护理（1）促进石膏的干燥：石膏固定完成以后需2日左右才能完全干固石膏完全干固前容易发生断裂或受压引起凹陷变形为了促使石膏迅速干固夏天或暴露在空气中不加覆盖冬天可使用电灯烘烤（2）保持石膏完整：不要按压石膏或将用石膏固定的患肢放置在硬物上防止产生凹陷压迫皮肤抬高患肢时应托住主要关节以防关节活动引起石膏断裂（3）抬高患肢：石膏固定后应让患肢高于心脏水平这样有利于静脉及淋巴液回流减轻肢体的肿胀（4）观察肢端循环及神经功能：若病人主诉固定肢端疼痛或跳痛、麻木检查时发现肢端出现紫绀、温度降低、肿胀可能预示着血液循环障碍应及时检查必要时做减压处理或拆除石膏石膏内有局限性疼痛时也应及时开窗观察并应经常检查石膏边缘及骨突处防止压伤（5）石膏干后应防止石膏折断石膏完全干固后应按其凹凸的形状垫好软枕头（6）保持石膏清洁防止被水、尿及粪便浸渍和污染（7）注意功能锻炼没有被石膏固定的关节在加强活动即使是包裹在石膏里的肢体也要遵照医嘱练习肌肉的收缩运动一般膳食原则对于单纯的骨折患者初期除伴有轻微的全身症状外其余时间仅有局部的肿胀、疼痛、活动不利等表现所以普通的骨折病人和一般降人的日常饮食相仿选用多品种、富有营养的饮食就可以了考虑到患者的心理与胃肠功能可能受到抑制这就要求食物应易于消化和吸收要少含渣滓便于咀嚼和消化烹调时须切碎煮软不宜油煎、油炸慎用辛辣刺激品（辣椒、生葱、芥末、胡椒等)对于老年人或受伤前就有疾病的骨折患者饮食的摄取要注意骨折对原有疾病的影响多处骨折伴有内脏损伤较严重者因人体应激性反应较大消化功能受到明显抑制饮食就应以清淡为主可以用流质或半流质饮食特别不宜食用肥腻饮食如骨头汤等分期膳食要求为了更快更好地促进骨折愈合骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段根据病情的发展配以不同的食物以促进血肿吸收、骨痂生成我建议你要及时和你的主治医生及时沟通对于什么时候可以症状消失对于每一个人是不一样的及时和你的主治医生交换信息这样对你的治愈会有很大的帮助的相信你可以早日康复的要对自己树立信心祝您早日康复1