您好,你这情况属于局部关节炎,可以服用活血化瘀的药物,配合用风湿的止痛膏药贴,建议您平时避免受风、受潮、受寒,注意劳逸结合。
这情况还多与肾虚有关,多吃点黑豆补肝肾,多做点美白面膜,平时还可以买一瓶精油泡泡澡放松身心。