你好,根据你的情况,冬天对养胃养肾腰膝酸软的,可以喝生姜,大枣,枸杞泡水喝较好。建议你,每天水杯中,放入大枣两枚,枸杞十粒,生姜一片,泡水半个小时后即可饮用。
以上是对“冬天泡什么喝好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!