糖尿病能吃碧根果。碧根果含有较丰富的油脂成分,虽然具有降脂、补脑作用,但其热量很高,同重量的碧根果与主食相比,产生热量会是主食的一倍,糖尿病患者应当少吃,糖尿病的饮食治疗主要是控制每日摄入的总热量,尽量少吃高的升糖指数食物,对具体的某种食物没有完全禁忌的。
因此如果你能调节好每天的总热量摄入,是可以适当吃些坚果类食物,特别要注意吃的量以及最好在两餐之间吃。