饿了的时候胃壁会互相摩擦,时间长了就会造成胃部的不舒服,如长期饮食不规律则很容易的胃病。如果时间实在不允许,可以随身携带一点巧克力等含糖分的食物,在俄的时候,适当的吃一颗巧克力,他会在胃壁的表面产生一层薄膜,会有相当明显的缓解作用。