是这样的,坐月子期间是可以吃花生的,是不会影响坐月子的,花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋,牛奶,肉类等一些动物性食物媲美,但是分娩以后需要吃的食物不能太辣,也不能太油腻,可以多吃一些高蛋白的食物,富含维生素的食物,要多吃新鲜的水果,还有绿色的蔬菜,这样会预防便秘的发生,不会引起痔疮的发生,期间还需要多喝水。