男科常见问题_千问健康

男性性功能障碍主要有以下四种：一是性欲的抑制，表现为持续性、蔓延性的性兴趣缺乏和性唤起抑制；二是性兴奋的抑制，如阳痿、性冷淡等；三为性高潮抑制，表现为男性能勃起，但性高潮障碍反复发生并持续在，或者不适当地推迟，如早泄、射精延迟；四为其他性功能障碍，如性交疼痛等。出现早泄千万不可害怕，一定要及时治疗。1.业余时间一定要多做慢跑、游泳等有氧运动。2.保持良好的睡眠。3.一般情况下勿轻易触碰到它，不要手-淫。4.要养成良好的卫生习惯，最好是临睡前做下清洗。5.少吃些油腻的食物，最好不吃辛辣的，忌酒。6.少抽或不抽烟。7.建议用赛渴斯延时精品，纯中药，效果很好的。