您好!130~139/85~89mmHg为临界高血压,并不属于高血压,为正常高限。以您的年龄来讲这个值比较高,可能是跟测量前饮食、运动有关系。
如果测量前没有这些活动,那么应该引起注意。首先建议您先用饮食和锻炼治疗。肠胃好的话吃饭时可以吃一写醋泡洋葱,平常多吃一些含钾量高的食物(比如香蕉),适当增加一些有氧运动。
祝您健康!