晚上最好不要喝姜汤,有句话叫:晚吃姜,如砒霜,姜是属寒性食物,肠胃受寒了更加不能吃,建议喝点热粥啊,受寒了最需要的就是如何暖胃,这样肠胃才不会受寒,喝中药是需要疗程的,中医调理是个循序渐进的过程,要坚持才会有效果