指导意见:最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
需要自我进行疏导和调节,强迫症的患者应该使自己阳光一点.强迫症大部分患者还 是靠自愈,一般心理医生只是疏导和缓解一小部分的,关键看自我的调整,努力调整自己的心态,不要凡是较真,祝您健康!