病情分析:从你的情况看,如果平时压腿时间比较长,就有可能是膝盖内侧肌腱或韧带一定拉伤,出现了局部的疼痛感,可能会影响了到全身,出现了全身发麻,这种情况下,不能再进行锻炼了,需尽早休息为宜。
意见建议:需在局部外用些伤湿止痛膏,口服活血止痛胶囊,休息两周后再进行锻炼为宜,如果不休息和不治疗,很容易引起了腿部的损伤,不利于身体健康。