我经常小腹两侧痛和腰痛

如果有科学根据可能就是促进腰椎周围血液循环,改善压迫神经症状.目前治疗腰椎间盘突出症一般有保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法.一般保守治疗建议采取推拿按摩,牵引,红外线理疗,针灸,服中药,练功等.恢复身体曲度的治疗仪对腰椎间盘突症有帮助改善症状,但不能治愈.平时要注意运动或搬运重物可以诱发加重,另外需要睡硬板床,注意防止腰部的扭伤,防止过度疲劳,受寒,受湿等,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰,每一小时要休息10分钟左右。

根据病史描述情况，如果已经明确塌陷压缩性骨折。主要的情况一定要平卧硬板床，不要扭腰。如果椎体压缩达到50%以上，并且或者有神经根刺激症状，可以采取手术切开复位内固定的方法。如果椎体压缩不到|/2，且没有神经根刺激症状（也就说没有腿疼，麻木，大小便失禁情况），可以静养休息。卧床6到8周以后复查x光片，佩戴腰围起床，行功能锻炼。现在脊柱外科，还可以打骨水泥治疗，也就是椎体成形手术。

腕部的骨头骨折后不容易固定，也比较难愈合，三个月以后慢慢愈合。骨折后不要活动，不要经常拍片以免影响骨头的愈合，加强营养。祝你早日康复以上是对“我的右手舟骨骨折3个月了到现在还没有明显的骨痴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

出现半月板损伤和有积液的问题，多是急性关节炎的问题，过度劳累引起的。可以输液消炎加活血治疗一周，可以输点青霉素类消炎药加丹参活血化瘀治疗，适当使用激素类药物治疗三天，注意保暖，好好休息，饮食规律，不要受凉劳累才可以。

你描述的这种骨折是不可能进行保守治疗的，并不是所有的骨折都能做保守治疗。病人情况非常重。及时到你当地技术实力强的医院进行手术。如果拖延的时间长了，可能会有生命危险。

你好，你的情况一般考虑是软组织挫伤或骨头有受损。建议去医院检查X片，看是否骨头有问题。若骨头没问题，软组织挫伤可热敷配合药物止痛散瘀。以上是对“膝盖摔伤多月后突然长了个大包!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

按你说的这个情况，这个没办法的，特别是粉碎性骨折，要注意保护好骨折端，避免骨折移位，定期复查，了解骨折愈合情况。多加强营养，多吃水果蔬菜，油腻辛辣食物少吃，多喝骨头汤水，补充骨折愈合所需要的钙质，有利于骨折愈合。

股骨头坏死导致膝关节疼痛，考虑股骨头坏死可以刺激闭孔神经，闭孔神经正是支配膝关节的神经，所以出现了膝关节疼痛积极治疗股骨坏死，改善局部血液循环以上是对“膝关节疼痛是否是股骨头坏死的表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

半月板损伤要加强营养，多吃含胶原蛋白的食物，如牛，羊，猪蹄，鱼类，豆类，奶类，蔬菜水果等食物。建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动。加强营养，保持心情愉快，有利于恢复。

根据你的描述，考虑是局部软组织、肌肉、韧带损伤的现象，恢复的比较慢。指导意见建议局部涂抹云南白药喷剂治疗，注意休息，避免受累。